استومی یعنی یک عمل جراحی که یک سوراخ در دیوار شکم ایجاد میکند و بخشی از روده را به بیرون بیرون میآورد. این سوراخ استوما نامیده میشود و مواد دفعی بدن از طریق آن خارج میشوند. استوما به قسمتی از روده گفته میشود که به دلایلی از جدار شکم بیرون گذاشته شده است و توسط بخیه به جدار شکم ثابت شده است. تعبیه سوراخ در دیوار شکم و قرار دادن استوما بر روی شکم را استومی میگویند. این عمل اغلب بر روی افرادی انجام میشود که نمیتوانند به طور طبیعی دفع ادرار و مدفوع داشته باشند. استومی های دفعی که مواد دفعی مانند ادرار و مدفوع از آنها خارج میشوند، مهمترین و پرکاربردترین نوع استومی هستند. انواع استومی عمدتاً به کلستومی، ایلئوستومی و یوروستومی تقسیم میشوند و هر کدام نیز ممکن است به زیرگروههای دیگر تقسیم شوند، به وجود آمده از شرایط بیمار و نوع جراحی. به عنوان مثال، بیماری های التهابی روده، سرطانهای لگن مانند سرطان مثانه و رحم، بیماری مادرزادی هیرشپرونگ، سوراخشدگی رودهها، بی اختیاری مدفوع و مشکلات عصبی جداره روده از جمله دلایل اصلی برای نصب استوما به شکم بیماران هستند. برخی عوارض ممکن است پس از نصب استوما رخ دهد، از جمله سوزش در اطراف استوما، تغییرات در وزن بدن، فتق یا پایین افتادگی. زندگی با استوما نیاز به تطبیق و یادگیری دارد، اما با این وجود، ممکن است بدون مشکلات خاص، فعال و سالم زندگی کرد
استومی و کنترل غذا
استومی یک روش جراحی است که در آن یک بازوی روده یا مثانه از بدن بیرون میآید و به پوست متصل میشود. این روش برای افرادی که به دلایل مختلف نمیتوانند به طور طبیعی از دستگاه گوارش یا ادراری خود استفاده کنند، انجام میشود. یکی از مسائل مهم برای افرادی که استومی دارند، کنترل و مدیریت مصرف غذا است.
غذا خوردن و استومی
بسیاری از بیماران با استومی ممکن است دچار محدودیتهایی در مصرف غذا باشند. برای کنترل دفعات و حالت اجابت، ممکن است مجبور به رعایت یک سری دستورالعمل های غذایی شوند. به عنوان مثال، میانگین خروجی روزانه برای ایلئوستومی حدود ۵۰۰ میلی لیتر است، در حالی که برای کلوستومی حدود ۵۰۰ میلی لیتر یا مقدار کمتر است. این مقادیر و حالت اجابت باید تحت نظر باشد و خروجی بیش از مقادیر معمول آن هم بطور دائمی باعث کمبود آب بدن میشود.
تاثیر غذا بر استومی
مصرف غذا به طور مستقیم تاثیرات زیادی بر روی خروجی استومی دارد. برخی از غذاها ممکن است به سفت شدن مدفوع کمک کنند، در حالی که برخی دیگر باید برای جلوگیری از انسداد از آنها پرهیز شود. به عنوان مثال، مصرف فیبرهای غذایی و مصرف مایعات به افزایش حجم و نرم شدن مدفوع کمک میکند. همچنین، پزشک یا متخصص معالج شما ممکن است لیستی از غذاهای مناسب و مناسب نامناسب برای شما تهیه کند.
استوما و درد
استوما فاقد پایانه های عصبی حس درد است و به همین دلیل هیچگونه احساس دردی ندارد. بنابراین، نگرانی از درد در منطقه استوما نادرست است و افراد با استوما نباید نگران این مسئله باشند.
تغذیه مناسب برای افراد با استوما
برای افراد با استوما، تغذیه مناسب بسیار مهم است. به عنوان مثال، مصرف غذاهای پرفیبر، مصرف مایعات به مقدار کافی و جویدن خوب غذا، از جمله راهکارهای تغذیهای مناسب برای این افراد است. همچنین، پزشک یا تغذیهشناس شما ممکن است نکات و راهکارهای تغذیهای خاص دیگری را برای شما تعيين کند.
خلاصه
با توجه به نکات فوق، به عنوان فرد دارای استوما، لازم است که به تغذیه خود دقت کنید و دستورالعملهای پزشک یا تغذیهشناس خود را رعایت کنید. همچنین، هرگونه تغيير در الگوي خروجي يا علائم نامطلوب همچون دردهاي شديد يا سفتي يا نرمي غير عادي، باید به پزشک خود گزارش شود. با رعایت نکات تغذيهای مناسب و همکاری با پزشک، ميتوانید زندگي سالمتر و رضايتبخشتري را تجربه کنید.
